КАРДИО-ЗОНА
Полностью оборудованный профессиональными тренажерами отдельный зал для бега, ходьбы и занятий на сайклах и эллипсоидных тренажерах.
Главная фишка нашей кардиоплощадки- это уникальный вид из окон.
Кардиотренировка – это разновидность физической нагрузки, которая выполняется за счет аэробного глиголиза (энергетического процесса). В ходе тренировки глюкоза, как главный источник энергии, окисляется кислородом и обеспечивает организм дополнительной энергией для выполнения действий. Существует много видов кардиотренировок, что позволяет каждому человеку выбрать наиболее подходящий и эффективный.
Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы. Это главное преимущество кардио. Тренировка сердца происходит благодаря усилению кровообращения под воздействием физических нагрузок. Это заставляет его работать с удвоенной скоростью. Поскольку сердце – это тоже мышца, регулярные физические нагрузки тренируют его и повышают выносливость.
В фитнес клубе Mix-Fit предусмотрен отдельный кардио зал для занятий, приходите и занимайтесь в своё удовольствие!
Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы. Это главное преимущество кардио. Тренировка сердца происходит благодаря усилению кровообращения под воздействием физических нагрузок. Это заставляет его работать с удвоенной скоростью. Поскольку сердце – это тоже мышца, регулярные физические нагрузки тренируют его и повышают выносливость.
В фитнес клубе Mix-Fit предусмотрен отдельный кардио зал для занятий, приходите и занимайтесь в своё удовольствие!
Запишись на бесплатный гостевой визит
Познакомьтесь с MiX-FiT и оцените все возможности клуба
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!
