МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ
В MiX-FiT
МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ
В MiX-FiT
Путь к идеальному телу лежит через комплексный подход.
Сбалансированное питание и регулярные тренировки отлично дополнит массаж в нашем фитнес-клубе
ВЫБЕРИТЕ
ПОДХОДЯЩИЙ АБОНЕМЕНТ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ
ТРЕНЕРЫ ПОМОГУТ ВАМ
ДОСТИГНУТЬ РЕЗУЛЬТАТА
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ
ТРЕНЕРЫ ПОМОГУТ ВАМ
ДОСТИГНУТЬ РЕЗУЛЬТАТА
Персональный тренер
Дресвянников Вадим
Направления:
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры
- Индивидуальный подбор питания
- Кроссфит
-Массаж
Старший инструктор групповых программ
Елена Лукьянова
Старший инструктор групповых программ
Высшее педагогическое образование по направлению физическая культура и спорт
Международный сертификат TRX-тренинг
Мастер спорта по спортивной гимнастике
Инструктор по направлениям:
-HATHA YOGA
-YOGA KIDS
-YOGA PRENATAL
-ABT
-ABS
Персональный тренер и тренер реабилитолог
Гареева Елена
- построение пропорций
Тренер групповых программ Мастерская растяжки
Олеся Лебедева
КМС по художественной гимнастике
Участница сборной Архангельской области по художественной гимнастике (2008-2016 году)
Многократная победительница и призер межрегиональных и всероссийских соревнований
Направления:
-«Мастерская растяжки» - упор на все тело: спину, мышцы ног и рук, шею. Тело станет пластичным, улучшится координация, уйдет напряжение в мышцах. Если много часов сидите на работе – просто have
-«Шпагат +» - сядете на шпагат в комфортном темпе и в любом возрасте
-«Оздоровительная гимнастика для спины» - это именно тот способ, который позволит предотвратить заболевания позвоночника, а случае их наличия – уменьшить боль и прогрессирование.
-«Функциональный тренинг» - это комплекс упражнений, при выполнении которых улучшается физическая форма и техника выполнения движений, необходимых в повседневной жизни.
СВЕТЛАНА ТУРКИНА
Тренер групповых программ
Тренер групповых программ
Нутрициолог - диетолог продвинутого уровня
Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Член национального общества диетологов
Специалист по коррекции избыточного веса, диетотерапии при различных заболеваниях (гастрит, панкреатит, инсулинорезистентность, СД 2 типа, спкя)
Инструктор по направлениям:
- super skulpt
- upper body
- power flex
- lower body
ДМИТРИЙ БОРОДАК
Персональный тренер
Образование: Ассоциация профессионалов фитнеса ( FPA)
НАПРАВЛЕНИЯ:
1.Набор мышечной массы
2.Функциональный тренинг
3.Коррекция фигуры
4.Силовой тренинг
Достижения: МС по дзю-до, призёр Чемпионата СССР по дзю-до до 18 лет, чемпион ВДВ по самбо.
Тренерский стаж 30 лет
Татьяна Короновская
Тренер групповых программ, преподаватель йоги, психолог
Ведущий преподаватель психотерапии, психокоррекции, клинической психологии, патопсихологии в Московской государственной академии физической культуры (2013—16 гг.).
Панкова Яна
Персональный тренер и тренер групповых программ
Образование:
-ФФАР, Инструктор групповых программ: классическая аэробика, силовая тренировка, стретчинг
-Высшее образование по направлению "Интегративный нутрициолог". Консультирование по вопросам нутрициологии, здорового питания и коррекции пищевого поведения.
-ФФАР, Инструктор тренажерного зала по направлению "Персональный тренер"
Инструктор по направлениям:
-Dance Mix
-Стрейчинг
-Strong of body
-АВТ
ФОТОГАЛЕРЕЯ