Совершенствуйтесь с комфортом!
в MIX-FIT!
БЕЗЛИМИТНАЯ КАРТА 16.500
+ ТРЕНИРОВКИ И ЗАМОРОЗКА В ПОДАРОК!
ВЫБЕРИТЕ
ПОДХОДЯЩИЙ АБОНЕМЕНТ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ
ТРЕНЕРЫ ПОМОГУТ ВАМ
ДОСТИГНУТЬ РЕЗУЛЬТАТА
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ
ТРЕНЕРЫ ПОМОГУТ ВАМ
ДОСТИГНУТЬ РЕЗУЛЬТАТА
Персональный тренер
Дресвянников Вадим
Направления:
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры
- Индивидуальный подбор питания
- Кроссфит
-Массаж
Старший инструктор групповых программ
Елена Лукьянова
Старший инструктор групповых программ
Высшее педагогическое образование по направлению физическая культура и спорт
Международный сертификат TRX-тренинг
Мастер спорта по спортивной гимнастике
Инструктор по направлениям:
-HATHA YOGA
-YOGA KIDS
-YOGA PRENATAL
-ABT
-ABS
Персональный тренер
Потапенко Павел
Образование:
Высшая школа фитнеса с выдачей диплома государственного образца.
Семинары : «Научный и практический подход к применению спортивного питания , бадов и аптечных препаратов в спорте и фитнесе» «Легенды и мифы фитнеса : тренинг , питание , гормоны и метаболизм»
Стаж работы тренером 6 лет
- Участник различных соревнований по пауэрлифтингу
- КМС по пауэрлифтингу
- КМС по жиму лежа
Персональный тренер
Карпенко Сергей
Специальность
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.
Основные навыки
Развитие силовых показателей, увеличение мышечной массы.
Функциональный тренинг, Развитие выносливости
Коррекция фигуры
Составление программ питания
Восстановление двигательной активности после травм
ОФП
Методичка
- Индивидуальный комплексный подход к каждому клиенту, с учётом его физиологических особенностей (травм). Формирование привычки здорового питания и физического развития, опираясь на биомеханику движений.
Персональный тренер
Толмачева Елена
Инструктор по направлениям:
-Снижение веса
-Набор мышечной массы
-Коррекция фигуры
-Индивидуальный подбор питания
СВЕТЛАНА ТУРКИНА
Тренер групповых программ
Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Член национального общества диетологов.
Специалист по коррекции избыточного веса, диетотерапии при различных заболеваниях (гастрит, панкреатит, инсулинорезистентность, СД 2 типа, спкя)
Инструктор по направлениям:
- super skulpt
- upper body
- power flex
- lower body
Гареева Елена
Персональный тренер
МОУОР (Московское областное училище олимпийского резерва) Педагог по физической культуре.
МГАФК (Московская государственная академия физической культуры) Тренер-преподаватель.
ФИТНЕС-ИНДУСТРИЯ:
«Фитнес-нутрициолог».
Лебедева Олеся
Тренер групповых программ Мастерская растяжки
Входила в состав сборной архангельской области. Неоднократный победитель и призер международных, всероссийских и региональных соревнований.
Дипломированный инструктор по детскому фитнесу, тренажерному залу и групповым программам. Веду такие направления как:
- Шпагат и стретчинг
- Пилатес
- Красивая осанка
- Растяжка в гамаках
- Функциональный и силовой тренинг
- Степ
Собова Янина
Персональный тренер
- Бизнес Академия
- Фитнес инструктор ( Диплом)
- СпортЛайф: МФР, ТРХ, Функционал ( внутреннее обучение компании)
- Лига нутрициологии
- Доказательный нутрицсолог ( диплом)
- Лига фитнеса курс самомассажа МФР ( сертификат)
- Сейчас Европейская Академия ДНППО и НЛП
- Психосоматика лишнего веса.
Мещалкин Андрей
Персональный тренер
Основные направление:
- похудение,
- набор мышечной массы,
- составление планов питания ,
- функциональный тренинг
- 2016 г. Московский финансово-промышленный университет "Синергия", Москва (лидерство. личность и навыки лидера)
- 2013 г. ФГБУ "Липецкий государственный педагогический университет" (физическая культура, педагог по физической культуре)
- 2012 г. Колледж ББ имени Бена Вейдера - Курс инструктора по ББ, фитнесу и оздоровительной физической культуры, Персональный тренер по ББ и фитнесу
Уперенко Валерия
Тренер групповых программ
Программа появилась в России в 2019 году. Основана на трёх принципах:
Музыкальность - соответствии движений ритму, мелодии и настроению музыки, помогает делать хореографию Salsation интересными, вкусными и наполненными.;
Лирическое выражение- через танец мы рассказываем о чём песня. Важно передать движениями свои эмоции, ощущения и переживания, "прожить" хореографию вместе с учениками;
Функциональный тренинг - в каждую хореографию с Salsation грамотно внедряются упражнения фитнеса.
SALSATION - Это не просто набор функциональных движений под бодрую музыку, это десятки, сотни хореографий с разным настроением, стилем и ритмом, например Бачата, хип-хоп сальса, фламенко, регетон, меренги и т. д.
Каждые 60 минут урок тщательно разработан и подготовлен инструктором, чтобы повысить общую выносливость и гибкость, увеличить диапазон движения и поднять свои танцевальные навыки. Неважно на каком уровне физической и танцевальной подготовки вы находитесь с Salsation - это безопасно, весело и эффективно, в течение и после класса вы будете чувствовать себя прекрасно, поскольку нет опасной и неравномерной нагрузки на колени. Программа подходит абсолютно ВСЕМ.
ФОТОГАЛЕРЕЯ
