Совершенствуйтесь с комфортом!
в MiX-FiT!
Занимайся 9 месяцев,плати за 5
Полный безлимит за 14500=
Только до 23.11
Занимайся выгодно и максимально удобно!
за 14 500₽
Занимайся 9 МЕСЯЦЕВ
плати за 5 МЕСЯЦЕВ
Тренируйся с пользой!
МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ
В MiX-FiT
шейно-воротниковая зона
5 сеансов -5 500 руб.
10 сеансов -10 000 руб.
расслабляющий всего тела
5 сеансов -11 500 руб.
10 сеансов -20 000 руб.
5 сеансов -5 500 руб.
10 сеансов -10 000 руб.
МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ
В MiX-FiT
Путь к идеальному телу лежит через комплексный подход.
Сбалансированное питание и регулярные тренировки отлично дополнит массаж в нашем фитнес-клубе
шейно-воротниковая зона
5 сеансов -5 500 руб.
10 сеансов -10 000 руб.
расслабляющий всего тела
5 сеансов -11 500 руб.
10 сеансов -20 000 руб.
5 сеансов -5 500 руб.
10 сеансов -10 000 руб.
ВЫБЕРИТЕ
ПОДХОДЯЩИЙ АБОНЕМЕНТ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ
ТРЕНЕРЫ ПОМОГУТ ВАМ
ДОСТИГНУТЬ РЕЗУЛЬТАТА
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ
ТРЕНЕРЫ ПОМОГУТ ВАМ
ДОСТИГНУТЬ РЕЗУЛЬТАТА
Персональный тренер
Артем Параховой
Направления:
-Силовой тренинг;
-Функционал;
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
Старший инструктор групповых программ
Елена Лукьянова
Старший инструктор групповых программ
Высшее педагогическое образование по направлению физическая культура и спорт
Международный сертификат TRX-тренинг
Мастер спорта по спортивной гимнастике
Инструктор по направлениям:
-HATHA YOGA
-YOGA KIDS
-YOGA PRENATAL
-ABT
-ABS
Персональный тренер и тренер реабилитолог
Гареева Елена
Московское Областное Училище Олимпийского Резерва .
Московская Государственная Академия Физической Культуры.
Инструктор по направлениям:
- Фитнес - нутрициолог
- Мастер функционального тренинга
- Особенности тренировок у женщин
- Психология и психофизиология питания
Специализация:
-набор мышечной массы
- коррекция тела
- составление индивидуального плана питания
- уменьшение процента жира
- построение пропорций
Тренер групповых программ Мастерская растяжки
Олеся Лебедева
КМС по художественной гимнастике
Участница сборной Архангельской области по художественной гимнастике (2008-2016 году)
Многократная победительница и призер межрегиональных и всероссийских соревнований
Направления:
-«Мастерская растяжки» - упор на все тело: спину, мышцы ног и рук, шею. Тело станет пластичным, улучшится координация, уйдет напряжение в мышцах. Если много часов сидите на работе – просто have
-«Шпагат +» - сядете на шпагат в комфортном темпе и в любом возрасте
-«Оздоровительная гимнастика для спины» - это именно тот способ, который позволит предотвратить заболевания позвоночника, а случае их наличия – уменьшить боль и прогрессирование.
-«Функциональный тренинг» - это комплекс упражнений, при выполнении которых улучшается физическая форма и техника выполнения движений, необходимых в повседневной жизни.
Елена Побережная
Персональный тренер
Образование:окончила в 2019: Медицинский колледж комсомольский -на-Амуре акушерское дело
Окончила в 2016 году: Государственный технический университет в Комсомольске-на-Амуре, биомедицинская инженерия
Сертификат ФК Небо по направлению :«Персональный тренер тренажёрного зала 2018 г »И сертификат «тренажёрный зал. Базовый курс» 2018 г
Сертификат о прохождении курса обучения по программе: «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу »2019 год
Инструктор по направлениям:
-снижение веса
-восстановление после родов
-коррекция фигуры
-построение пропорций
-индивидуальный подход в подборе питания именно под ваш организм
-набор мышечной массы
-составление программ питания для комфортного похудения без срывов
Алексей Елумеев
Персональный тренер и тренер групповых программ
Образование высшее. Закончил МСХА в 2001г.
Обучался на тренера в РГУФК, курсы Калашникова, «Ассоциация профессионалов фитнеса»
Занимался Пауэрлифтингом и гиревым спортом
Выступал на соревнованиях за свой ВУЗ
Многократный чемпион и призер по этим видам спорта
Тренерская деятельность началась с 2003года
Направления:
-результативная работа по снижению веса и коррекции фигуры
-профессиональная постановка правильной техники выполнения упражнения
-индивидуальный подход и вариативность тренировок
-набор мышечной массы
-детский фитнес
-многофункциональный тренинг
-развитие физических качеств, увеличение выносливости
-составление программы питания
Татьяна Короновская
Тренер групповых программ, преподаватель йоги, психолог
Биолог (первое высшее).
Психолог (второе высшее). "Московский Институт психологии и педагогики" специализация - психологическое консультирование. (2002 г.).
Курсы повышения квалификации
“Трансактный анализ жизненных сценариев” – Европейская ассоциация психотерапии, Профессиональная психотерапевтическая лига (2002 г.).
Краткосрочное консультирование “Первая и единственная ”– Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии (2007 г.).
“Эриксоновская терапия и гипноз” – Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии (М.Р. Гинзбург, 2008 г.).
"Йогатерапия" (Сергей Агапкин, 2010 г.).
“Психотерапия пограничных и нарциссических расстройств личности” – Программа подготовки FTP терапевтов, Франк Йоманс (2018 г.).
Опыт и достижения
Общая практика
Групповой супервизор практики в Институте Практической Психологии и Психологического консультирования (ИППиПК) (н.в.).
Руководитель службы психологической поддержки пациентов с ВЗК МОО “Доверие” (н.в.).
Преподаватель авторского курса: “Системный метод управления эмоциональными состояниями. Краткосрочная психотерапия” в “World of Psychology”(н.в.).
Ведущий преподаватель психотерапии, психокоррекции, клинической психологии, патопсихологии в Московской государственной академии физической культуры (2013—16 гг.).
Панкова Яна
Персональный тренер и тренер групповых программ
Образование:
-ФФАР, Инструктор групповых программ: классическая аэробика, силовая тренировка, стретчинг
-Высшее образование по направлению "Интегративный нутрициолог". Консультирование по вопросам нутрициологии, здорового питания и коррекции пищевого поведения.
-ФФАР, Инструктор тренажерного зала по направлению "Персональный тренер"
Инструктор по направлениям:
-Dance Mix
-Стрейчинг
-Strong of body
-АВТ
ФОТОГАЛЕРЕЯ
