МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ
В MiX-FiT
МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ
В MiX-FiT
Путь к идеальному телу лежит через комплексный подход.
Сбалансированное питание и регулярные тренировки отлично дополнит массаж в нашем фитнес-клубе
ВЫБЕРИТЕ
ПОДХОДЯЩИЙ АБОНЕМЕНТ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ
ТРЕНЕРЫ ПОМОГУТ ВАМ
ДОСТИГНУТЬ РЕЗУЛЬТАТА
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ
ТРЕНЕРЫ ПОМОГУТ ВАМ
ДОСТИГНУТЬ РЕЗУЛЬТАТА
Персональный тренер
Артем Параховой
Направления:
-Силовой тренинг;
-Функционал;
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
Старший инструктор групповых программ
Елена Лукьянова
Старший инструктор групповых программ
Высшее педагогическое образование по направлению физическая культура и спорт
Международный сертификат TRX-тренинг
Мастер спорта по спортивной гимнастике
Инструктор по направлениям:
-HATHA YOGA
-YOGA KIDS
-YOGA PRENATAL
-ABT
-ABS
Персональный тренер и тренер реабилитолог
Гареева Елена
- построение пропорций
Тренер групповых программ Мастерская растяжки
Олеся Лебедева
КМС по художественной гимнастике
Участница сборной Архангельской области по художественной гимнастике (2008-2016 году)
Многократная победительница и призер межрегиональных и всероссийских соревнований
Направления:
-«Мастерская растяжки» - упор на все тело: спину, мышцы ног и рук, шею. Тело станет пластичным, улучшится координация, уйдет напряжение в мышцах. Если много часов сидите на работе – просто have
-«Шпагат +» - сядете на шпагат в комфортном темпе и в любом возрасте
-«Оздоровительная гимнастика для спины» - это именно тот способ, который позволит предотвратить заболевания позвоночника, а случае их наличия – уменьшить боль и прогрессирование.
-«Функциональный тренинг» - это комплекс упражнений, при выполнении которых улучшается физическая форма и техника выполнения движений, необходимых в повседневной жизни.
Елена Побережная
Персональный тренер
Образование:окончила в 2019: Медицинский колледж комсомольский -на-Амуре акушерское дело
Окончила в 2016 году: Государственный технический университет в Комсомольске-на-Амуре, биомедицинская инженерия
Сертификат ФК Небо по направлению :«Персональный тренер тренажёрного зала 2018 г »И сертификат «тренажёрный зал. Базовый курс» 2018 г
Сертификат о прохождении курса обучения по программе: «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу »2019 год
Инструктор по направлениям:
-снижение веса
-восстановление после родов
-коррекция фигуры
-построение пропорций
-индивидуальный подход в подборе питания именно под ваш организм
-набор мышечной массы
-составление программ питания для комфортного похудения без срывов
Алексей Елумеев
Персональный тренер и тренер групповых программ
Образование высшее. Закончил МСХА в 2001г.
Обучался на тренера в РГУФК, курсы Калашникова, «Ассоциация профессионалов фитнеса»
Занимался Пауэрлифтингом и гиревым спортом
Выступал на соревнованиях за свой ВУЗ
Многократный чемпион и призер по этим видам спорта
Тренерская деятельность началась с 2003года
Направления:
-результативная работа по снижению веса и коррекции фигуры
-профессиональная постановка правильной техники выполнения упражнения
-индивидуальный подход и вариативность тренировок
-набор мышечной массы
-детский фитнес
-многофункциональный тренинг
-развитие физических качеств, увеличение выносливости
-составление программы питания
Татьяна Короновская
Тренер групповых программ, преподаватель йоги, психолог
Ведущий преподаватель психотерапии, психокоррекции, клинической психологии, патопсихологии в Московской государственной академии физической культуры (2013—16 гг.).
Панкова Яна
Персональный тренер и тренер групповых программ
Образование:
-ФФАР, Инструктор групповых программ: классическая аэробика, силовая тренировка, стретчинг
-Высшее образование по направлению "Интегративный нутрициолог". Консультирование по вопросам нутрициологии, здорового питания и коррекции пищевого поведения.
-ФФАР, Инструктор тренажерного зала по направлению "Персональный тренер"
Инструктор по направлениям:
-Dance Mix
-Стрейчинг
-Strong of body
-АВТ
ФОТОГАЛЕРЕЯ